ist eine sehr kreative, leicht zu erlernende Methode, um Deinen Körper und Deinen Geist zu entspannen. Die Gründer von Zentangle sind Rick Roberts und Maria Thomas aus Massachusetts. Wie das "R" am Ende des Namens andeutet, handelt es sich um eine geschützte Marke.

Zen = Zustand meditativer Versenkung & Tangle = Gewirr

Da es vielen Menschen schwer fällt zu meditieren, oder auch bei anderen Entspannungstechniken loszulassen, ist das Zeichnen von Zentangle-Mustern eine wunderbare Variante, bei der es auch diesen Menschen gelingt.

Als ausgebildeter Zentangle-Lehrer (CZT = Certified Zentangle Teacher) darf ich diese Methode unterrichten und fachkundig an Dich weitergeben.